Boşanmanın doğasında alt üst olmak vardır. Bu alt üst olmanın boşanmanın etkilerinden çocuğu bütün bütün korumak pek mümkün olmayabilir. Çünkü aile dağıldığında çocuk ebeveynlerinden biriyle yada her ikisiyle daha az vakit geçirmek zorundadır.Yeni bir ev, yeni bir okul zorunluluğu...
Devamını Oku
Popüler dizilerinde etkisiyle psikolojiye olan ilgi günden güne artıyor. Bizimde rastladığımız sorunların alanı genişliyor, şekli değişiyor. Son dönemde sıkça rastladığımız sorulardan birisi ” Bende kişilik bozukluğu mu var? Benim kişiliğim bozuk mu?” Bu tabiri özellikle kullanmaktan kaçınırım. Çünkü kişilik...
Aldatma, maddi darlık veya şiddet görünen ve adlandırılabilen kısmı olsa da boşanma aslında 3 temel şeyin yoksunluğunun sonucudur. Psikolojik temelli çalışmalar da bu gösterilmiştir. Birincisi samimiyet ve içtenlik yoksunluğu. Evliliğin başına gitmek gerekebilir. İstemeden yapılmış, sevilmeden yapılmış bir evlilik...
10 yıldan beri uyku sorunu yaşayan ve bu uyku problemi maalesef salt uyku problemi değerlendirip sürekli uyku ilaçları ile tedavi edilmeye çalışılan hastanın bana anlattıkları bu yazıyı yazmama sebep oldu. Çünkü benzer şikayetlerle 1 hafta içerisinde 3 hasta daha...
Alkol ve madde bağımlılığı için başvuran kişilerin zihinlerinde bundan sonra keyifleri için az da olsa bazen kullanım şansının olup olmadığı konusu sıkça dönüp durur. Maalesef bu sorunun cevabı hayır. Çünkü bağımlılık tedavisinde temel slogan ya hep ya hiçtir. Tek...
Hayatın içinde mutlak iyi veya mutlak kötü olan şeylerin sayısı oldukça azdır. Bazen kötü gibi görünenler işe yarayıcı olabilir. Mesela erteleme alışkanlığı. Alkol, madde bağımlısı birisi veya kumar alışkanlığı olan birisinin oynama isteği veya alkol, maddeyi alma isteği olduğunda...
İsteksizlik, gündelik hayatın baş belası durumlarından birisi. İsteksizliğin temel nedenlerinden biri de olayları bizzat değerlendirmek. Olayları neticeleriyle birlikte değerlendirirseniz, isteksizliği aşmak konusunda dev bir adım atmış olursunuz. Mesela bugün işe gitme isteğim yok. Yarın isteğim artar mı azalır mı?...
Bilinç dışınız beyninizin elle tutulur bir parçası değil. Peki bilinç dışı hastalıkların nasıl kaynağı olur? Şu basit örnekle anlatayım.Odanızın ortasında etrafa kötü koku yayan bir çöp poşeti var ve bu çöp poşetini götürüp odanın kapının dışına bıraktınız. Odanız bilinç,...
Sürekli bir şekilde huzursuzluk ve kaygı hali, bazen de kalp çarpıntısı, karın bölgesinde anormal bir his, ellerde uyuşma ve nefes açlığı hissi.Bu belirtiler kişinin panik atak geçirdiğini düşündürebilir. Fakat bazen bazı organ hastalıkları da bu belirtilere neden olabilir. Aslında...
Vücudunun bir bölgesinde ağrı olduğunda doktora başvurmadan kötü bir hastalığı olmadığına ikna olamama, kapıyı kilitlediğinden emin olamadığı için tekrar tekrar kontrol etmeden evden çıkamama, telefonda ulaşamadığı kişinin dönmediği her dakikayı ızdırap içinde geçirme… Sorunun bir parçası olarak çözüme gidilmez....