Alkol ve madde bağımlılığı için başvuran kişilerin zihinlerinde bundan sonra keyifleri için az da olsa bazen kullanım şansının olup olmadığı konusu sıkça dönüp durur. Maalesef bu sorunun cevabı hayır. Çünkü bağımlılık tedavisinde temel slogan ya hep ya hiçtir. Tek...
Devamını Oku
Vücudunun bir bölgesinde ağrı olduğunda doktora başvurmadan kötü bir hastalığı olmadığına ikna olamama, kapıyı kilitlediğinden emin olamadığı için tekrar tekrar kontrol etmeden evden çıkamama, telefonda ulaşamadığı kişinin dönmediği her dakikayı ızdırap içinde geçirme… Sorunun bir parçası olarak çözüme gidilmez....
Gerçekçi bir tehdit, korku durumlarına karşı yaşanılan panik atak öksürmek ve hapşırmak gibi vücudun doğal bir tepkisidir.Vücudun doğal bir tepkisi olduğundan tamamen geçmesi söz konusu değildir. Yersiz ve zamansız gerçekleşen panik atakların kendisi değil, zihinde felaketleştirilmesi hastalıktır.Tıpkı üst solunum...