Archive for Category: Uncategorized

Sınav Kaygısını Nasıl Azaltabiliriz?

Sınav kaygısı gerekçesiyle başvuran genç arkadaşlarımızın aslında sınav kaygısı diye genelledikleri şeyin özelinde sınavı kazanamama kaygısı olduğunu birçok defa gözlemledim. Tabi sınavı kazanamamak demekte birçok felaketin sadece ilk tetikleyicisi. Sınavı kazanamazsam kötü bir üniversiteye giderim, kötü bir üniversiteye gidersem...

Devamını Oku

Genç erkeklerde sertleşme sorunu nasıl tedavi edilmelidir?

Erkeklerde en sık görülen cinsel fonksiyon bozukluğu Sertleşme Sorunudur. Vücudumuzun iç organlarının çalışmasını düzenleyen iki ayrı sinir sistemi var. Sempatik ve parasempatik sistemler. Sempatik sinir sistemi kaygı sistemidir, parasempatik sistem cinsel fonksiyonları düzenleyen sistemdir. Sempatik sinir sisteminin fazla çalışması,...

Devamını Oku

Kişilik Bozukluğunun Oluşmasının Sebepleri Nelerdir?

Genetiğimizde bulunan mizaç özelliklerimiz ergenlik dönemine kadar hayatımızdaki önemli kişilerle olan ilişkilerimizle birleşir ve kişiliğimizi oluşturur. Böylelikle kişilikle ilgili problemler hem mizaç kaynaklı hem de ilişki kökenli olabilir. Özellikle anne ve baba ile olan ilişkilerin patolojik olması kişilik bozukları...

Devamını Oku

Topluluk Önünde Konuşma Yaparken Heyecan Kontrolü Nasıl Sağlanır?

Bir topluluk veya bir toplantıda önünde konuşma yapacaksanız, sesim titrer, yüzüm kızarır diye çok heyecanlısınız. Sosyal Fobisi olan insanlar için bir topluluk önünde konuşma veya bir toplantıda sunum yapmak ıstırap verici bir kaygı yaşamak demektir. Sosyal Fobisi olan kişi...

Devamını Oku

Kişilik Bozukluğu Olan İnsanların Özellikleri Nelerdir?

Kişilik Bozuklukları olan insanların davranışları kısa sürede ortaya çıkmaz ve kısa sürede davranışları düzelmez. Bazı mizaç özellikleri taşıyan her insan kişilik bozukluğu tanısı almaz. Kişilik bozukluğu yaşayan insanların davranışları esnek değildir. Hatalardan ders almazlar, tekrar tekrar yaparlar. Davranışları genel...

Devamını Oku

Evliliğin Uzun Sürmeyeceğinin İşaretleri Nelerdir?

Evliliklerin gidişatı için öncü risk değerlendirmesi yapmak mümkündür. Risk oluşturabilecek 5 faktörden bahsetmek istiyorum. Bunların başında erken evlilik yaşı gelir. Evlenen çiftlerden biri 25 yaşın altında ise boşanma riskli bir durumdur. Eşlerin ikisi de 25 yaşın altında ise risk...

Devamını Oku

İlaç mı, Psikoterapi mi?

Psikiyatrik İlaçlar aslında Psikoterapinin alternatifi değillerdir. Birbirinin etkisini güçlendiren iki farklı tedavi biçimidir. Özellikle ağır psikolojik rahatsızlıklarda oldukça önemli ve hızlıdır. Şizofreni ve Benzeri Psikotik Bozukluklar, Mani, Ağır Depresyon ve Kaygı Bozukluklarında İlaç tedavisi olmazsa olmazdır. Bununla birlikte Kişilik...

Devamını Oku